Equinoxe, Automne, Pleine Lune…

Alors que l’Automne a commencé il y a deux jours, que l’Equinoxe nous invitait à accueillir et à accepter nos parties sombres & lumineuses, notre part masculine (force, action, persévérance) et féminine (émotions, intuition, sensibilité), la Nature nous offre aujourd’hui les récoltes des graines plantées au printemps dernier. Elle nous invite également à penser et même à semer les graines des fruits que nous souhaitons récolter dans quelques mois, quelques années.

Cette saison nous invite à nous délester de ce qui ne nous sert plus, de ce qui n’est plus en accord avec qui nous sommes ou qui nous souhaitons être. Que voulons-nous changer ? finaliser ? Que devons-nous lâcher pour faire place à ce qui vibre avec qui nous sommes désormais ?

Aujourd’hui, la Pleine Lune nous invite à être pleinement qui nous sommes, au fond. A laisser s’exprimer nos envies, nos intuitions, nos émotions, nos talents, ce qui nous fait vibrer. Car tout est là, toujours là, n’attendant que notre accord pour se manifester.

Je vous souhaite une très belle Pleine Lune, de ressentir ses puissantes énergies, d’accueillir les idées & intuitions qui traverseront votre esprit au cours des prochaines heures, prochaines journées.

Je vous souhaite également une très belle entrée dans l’Automne, de profiter pleinement des magnifiques couleurs que nous offre cette saison & de tous les trésors que vous trouverez dans le jardin, sur les étals.

Prenez bien soin de vous. Buvez de l’eau. Reposez-vous, dormez, cocoonez. Méditez. Allez marcher en forêt, dans la nature. Soyez doux et bienveillant, envers vous pour commencer puis avec ceux qui vous entourent.

Publicités

Arrivée de l’Automne, autour de nous et en nous

Alors que l’Automne s’installe progressivement, revêtant ses plus belles couleurs, nous permettant de récolter les fruits des graines plantées au printemps dernier, nous sommes invités à nous libérer de ce qui n’a plus sa place dans nos vies désormais, de ce qui n’est plus nécessaire à notre évolution. Que devons-nous quitter ? Changer ? Quelles habitudes, comportements, situations devons-nous laisser aller ? Qui sommes-nous sans nos vêtements, masques, étiquettes ?

A l’image des feuilles qui commencent à tomber des arbres, que devons-nous laisser s’échapper pour être enfin nous-même ? Qui voulons-nous être ?

La Lune, qui croît chaque jour dans le ciel pour atteindre son apogée, pour être pleinement ELLE ce Mardi, nous invite à poser chaque jour des intentions, des actions pour devenir la personne que nous souhaitons être, que nous sommes au fond.

Le nettoyage d’automne a commencé … pour notre plus belle évolution :)

fonds-ecran-automne-feuilles-mortes-6

Nous sommes nos choix

Nous sommes libres de vivre comme nous le souhaitons. En France, aux Canaries ou au Japon. Dans un studio, une roulotte ou une maison. De respecter les « normes » ou d’en donner notre propre définition.

Nous sommes libres de penser positivement ou négativement. De voir le verre à moitié plein ou à moitié vide. D’observer la beauté ou la laideur du monde.

Nous sommes libres d’étiqueter chaque expérience comme un obstacle ou une opportunité. De rester ou de quitter un emploi, un(e)compagnon(ne), une ville qui ne nous épanouit plus.

Nous sommes libres de nous croire chanceux ou de jouer à la victime. De penser que tout est possible ou impossible. D’être focalisé sur ce que nous avons ou sur ce que nous n’avons pas. D’être dans la réaction ou la réflexion. De réagir par la colère, la jalousie, la joie ou l’amour.

Parce que nous sommes responsables de notre vie. Parce que tout est une question de choix et que tout est possible, à qui le croit et s’en donne les moyens. Agissons pour que nos rêves deviennent réalité. Pour que notre vie soit celle que nous voulons, nous, au fond.

41880618_10217323385539925_3353593263096332288_o.jpgLac de Madine

Renaissance.

Pâques. Résurrection. Renaissance. Tel le phénix qui renaît de ses cendres. Alors que le printemps pointe (timidement) le bout de son nez, il est temps pour nous aussi de renaître. De se délester ce qui ne nous sert plus, de ce qui ne nous tire pas vers le haut, de ce qui nous empêche de devenir chaque jour la meilleure version de nous-même. Il est temps de vivre enfin pleinement la vie que nous souhaitons vivre, comme nous le souhaitons.

La vie est courte. Le temps passe si vite (et s’accélère). Un jour, nous nous retournerons et prendrons le temps d’observer le chemin parcouru. Aurons-nous des regrets ? Serons-nous heureux de nos choix, d’avoir vécu ce que nous avons vécu, d’avoir osé faire certaines choses, d’avoir dit « non » à d’autres ?

Quelle « vie de rêve » imaginez-vous ?
Il est temps de poser des actes pour que ce doux rêve devienne lentement réalité :)

IMG_5532

Nouvelle année, nouveau départ

«   L’été touche à sa fin, laissant petit à petit place à l’automne. Les feuilles des arbres tombent au sol, dénudant ces premiers et alimentant ce dernier. La Lune décroît jour après jour, l’obscurité prend le pas sur la Lumière. Tout est cyclique. Pour accueillir de la nouveauté, faire de nouvelles rencontres, saisir de nouvelles opportunités, nous avons besoin de faire de la place. En nous et autour de nous.

L’été est propice au repos, à la prise de recul, au bilan, à la réflexion. Cette période permet de clore des cycles pour redémarrer sur de nouvelles bases. La rentrée est synonyme de nouveau départ, de changement, de nouveau rythme, nouveaux projets, nouvelles habitudes. Après nous être reposés et avoir fait le plein de belles énergies au cours de l’été, nous sommes prêts à démarrer cette nouvelle année.

Qu’avez-vous décidé de changer cette année ? Que souhaitez-vous mettre en place ? Quel(s) projet(s) aimeriez-vous mener ? Peut-être est-ce vous accorder un peu plus de temps ? tester ce nouveau cours de sport ou suivre un atelier pâtisserie ?

A l’image des feuilles tombant de l’arbre, que devez-vous laisser aller ? Quelle(s) porte(s) devez-vous fermer pour pouvoir en ouvrir une nouvelle ?

Il n’y a pas de bonnes ou mauvaises décisions. Seul compte votre choix, celui que vous souhaitez profondément et qui vous semble juste au moment présent. Que dit votre coeur ? L’entendez-vous ? L’écoutez-vous ? 

Prenez le temps de réfléchir à ce que vous souhaiteriez vivre et faire au cours de cette nouvelle année. Prenez le temps de prendre soin de vous et de faire ce que vous aimez. Prenez le temps de vivre, de vivre la vie que vous souhaitez. La vie est un voyage, pas une destination. Profitez pleinement de chaque instant, de chaque rencontre, de chaque nouvelle expérience. Le moment présent est, finalement, la seule chose qui existe vraiment.

Nous terminerons sur ces mots d’Eckart Tolle, extrait de son livre « Le pouvoir du moment présent » : « La vie vous donnera toutes les expériences qui seront utiles pour l’évolution de votre conscience. Comment savoir que c’est l’expérience dont vous avez besoin ? Parce que c’est l’expérience que vous rencontrez en ce moment. »

Belle rentrée à tous !   »

Texte écrit à l’occasion d’un atelier méditation

Entendre & Ecouter

L’entends-tu ?
L’écoutes-tu ?
Cette petite voix
Au fond de toi,
Qui te souffle une idée
Et te dit d’oser.

Arrête-toi un instant,
Un court instant,
Régulièrement.
Accueille-la, accepte-la.
Vivre ou exister ?
Oser ou regretter ?

Elle peut te dérouter
Mais ne souhaite que t’aider.
Et si tu viens à tomber,
Tu sauras te relever.
Cette force sommeille en toi
Et ne demande qu’à s’exprimer.